প্যানিক অ্যাটাক একটি মানসিক সমস্যা, তীব্র আকার ধারণ করলে বা বার বার হলে এটিকে মানসিক রোগ বলা যেতে পারে। প্যানিক অ্যাটাক বলতে হঠাৎ করে আতঙ্ক, আশঙ্কা, ভয় বা অস্বস্তি শুরু হওয়া বুঝায়। প্যানিক অ্যাটাকের কতগুলি বৈশিষ্ট্য রয়েছে। প্রথমত প্যানিক অ্যাটাক হঠাৎ করে শুরু হয়। দ্বিতীয় বৈশিষ্ট্য হচ্ছে অ্যাটাক শুরু হওয়ার পরে ১ থেকে ১০ মিনিটের মধ্যে এটি তীব্র আঁকার ধারণ করে। তৃতীয় বৈশিষ্ট্য হচ্ছে প্রতিটি অ্যাটাক সাধারণত ২০ থেকে ৬০ মিনিটের বেশি দীর্ঘস্থায়ী হয় না। প্যানিক অ্যাটাকের সময় যে লক্ষণ গুলো সাধারণত দেখা যায় তা হচ্ছে
-বুক ধড়ফড় করা, হৃদপিণ্ডের গতি বেড়ে যাওয়া, মনে হতে পারে হৃদপিণ্ড বুকের মধ্যে লাফাচ্ছে
-শরীর ঘেমে যাওয়া, বিশেষ করে হাত ঘেমে যাওয়া
-হাত বা শরীর কাঁপতে পারে
-শ্বাস-প্রশ্বাসের গতি বেড়ে যাওয়া, শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া
-দম বন্ধ হয়ে আসা বা মনে হওয়া কেউ গলা চেপে ধরেছে
-বুকে ব্যথা বা অস্বস্তি হওয়া
-বমি বমি ভাব বা পেটে অস্বস্তি হতে পারে
-মাথা ঘোরা, মাথা হালকা লাগা, মনে হওয়া চারপাশ ঘুরছে
-প্রচণ্ড গরমের অনুভূতি হওয়া
-কার কার ক্ষেত্রে ঠাণ্ডার অনুভূতি হওয়া
-হাত পা ঝিম ঝিম করা বা অবশ হয়ে আসা
-নিজের শরীর, অনুভূতি, সময় বা চারপাশ ইত্যাদির কোন একটিকে অবাস্তব বোধ করা
-পাগল হয়ে যাচ্ছি বা নিয়ন্ত্রণ হারাতে যাচ্ছি এরকম মনে করা
-মরে যাওয়ার অনুভূতি বা ভয় পাওয়া
সাধারণত যে লক্ষণগুলি বলা হল তার চার বা তার অধিক লক্ষণ একসাথে থাকলে এটিকে প্যানিক অ্যাটাক বলা হয়।